Здравейте скъпи читатели. Заболяванията на гръбначния стълб са един от най-актуалните медицински проблеми на човечеството днес. Все повече и повече млади хора се оплакват от болки в различни части на гръбначния стълб, въпреки че не толкова отдавна тази патология тревожеше предимно по-старото поколение. Ето защо ефективното лечение на остеохондроза се обсъжда толкова активно навсякъде. Как да се отървете от болката в гръбначния стълб е темата на тази статия. Поради въздействието на гравитацията, като наказание за изправено ходене, както и поради други фактори, структурите на гръбначния стълб се износват преждевременно.
Какво е остеохондроза
Недостатъчното хранене на хрущялната тъкан води до отслабване на хрущяла. Междупрешленните слоеве губят способността си да издържат на прекомерно натоварване. Прешлените се притискат един към друг, буквално смачквайки междупрешленните хрущялни възглавници. Така се развива остеохондрозата.
Отначало страда хрущялната тъкан, а по-късно самите прешлени се включват в патологичния процес. Заболяването е хронично и е придружено от силна болка.
В зависимост от местоположението на лезиите в областта на гръбначния стълб се разграничават няколко вида заболяване:
Цервикална остеохондроза
Характеризира се с болки във врата, раменете, ръцете, главата, световъртеж, леки нарушения на зрението и шумови ефекти.
Гръдна остеохондроза
Болката в гърба се отразява в гърдите, понякога поразително подобна на болка в сърцето.
Лумбална остеохондроза
Болката се концентрира в таза, перитонеума, долната част на гърба и се излъчва към долните крайници.
Възможно е едновременно увреждане на различни гръбначни отдели.
С напредването на заболяването има 4 основни етапа на заболяването. Неприятна особеност на патологията е ниската вероятност за откриването й в началото. Това се дължи на асимптоматичния характер на началния стадий на развитие на остеохондроза.
Хондротичните промени ще бъдат забележими само на рентгенова снимка, т. е. те могат да бъдат открити само случайно. Тъй като няма предпоставки за умишлено преминаване на рентгеново изследване.
Етапи на хондротичните промени в гръбначния стълб
- Хрущялна дистрофия, начална тъканна дегенерация.
- Забелязват се отделни огнища на възпаление в хрущяла и микропукнатини. Има дискомфорт и скованост в движенията на гръбначния стълб. Понякога хрущялът се изстисква навън, образувайки издатини - издатини.
- Хрущялът се заменя с костни образувания. Подвижността на засегнатата област е все по-ограничена. Нервните корени и кръвоносните съдове се притискат, което провокира развитието на хронична болка в гърба и околните области. Могат да се появят размествания и хернии.
- Заболяването засяга костната тъкан, хрущялът е почти напълно унищожен. Възпалението е обширно, появяват се усложнения. Някои области на гръбначния стълб напълно губят подвижността си.
Причини за остеохондроза
Причините за патологичните промени в хрущялните структури на гръбначния стълб все още не са напълно проучени от медицината. Въпреки това учените са идентифицирали няколко рискови групи, които са най-склонни да развият остеохондроза.
Това са хора, които водят пасивен живот, чиято работа е свързана със заседнало положение. Застрашени от заболяване са и пациенти с наднормено телесно тегло и метаболитни нарушения.
Здравето на гръбначния стълб сред трудолюбивите работници и професионалните спортисти също е застрашено.
Факторите, които провокират образуването на патологични промени, включват
- продължителна липса на течност в тялото;
- неправилна диета, причиняваща липса на минерали;
- хормонални промени;
- емоционални изблици, стрес;
- наранявания, претоварване;
- оставане в статични позиции, които не са анатомично правилни;
- огнища на инфекциозни лезии в тялото;
- плоски крака от всякаква тежест;
- вродено предразположение;
- мускулна слабост;
- бременност;
- стареене на тялото, естествено износване на тъканите;
- вредни зависимости;
- приемане на лекарства, интоксикация с различна етиология;
- наднормено тегло, затлъстяване;
- спане на прекалено мек матрак и висока възглавница.
Методи за лечение
Терапията се състои от активна фаза и рехабилитационен процес. Дори и да няма трайни резултати за дълго време, не можете да се откажете. Възстановяването е много бавно.
Всичко това изисква търпение, силна воля и високо ниво на самодисциплина. Успехът може да бъде гарантиран само ако има неутолимо желание за възстановяване и набор от терапевтични и превантивни мерки.
Изключително нежелателно е да се ограничавате до самолечение. Трябва ясно да разберете, че самото приемане на болкоуспокояващи без промяна на начина ви на живот няма да даде никакви резултати, освен временно облекчение.
Болестта ще продължи активно да се развива. Освен това се формира зависимост от анестетици и аналгетици.
Комбинираната терапия осигурява не само облекчаване на болката, но и борба с дегенеративните промени, възстановяване на подвижността, облекчаване на възпалението, предотвратяване на усложнения и опити за регенерация на увредените структури.
Следователно те се свързват:
- медикаменти и, ако е необходимо, хирургическа намеса;
- лечебна и превантивна гимнастика;
- физически процедури;
- различни видове мануална терапия, включително традиционен масаж, рефлексология;
- премахване на скоби, тракция на гръбначния стълб.
Всичко това се предписва и наблюдава от лекаря. Пациентът може да използва нетрадиционни методи, но съгласувано с лекаря. Пациентът трябва също да докладва всички успехи и появата на нежелани реакции. Това ще позволи навременна корекция на режима на лечение.
Как да се лекува остеохондроза у дома
В позната домашна среда ефективното лечение на остеохондроза е напълно възможно. Вашият лекар ще ви каже как да се отървете от болката в гръбначния стълб не само с помощта на анестезия. Пациентът ще трябва да следва неговите инструкции и може би леко да промени стандартния подход за лечение на гръбначния стълб.
Говорим преди всичко за регулиране на натоварването при изпълнение на набор от упражнения и при разтягане на гръбначните структури. В този случай трябва да се съсредоточите върху личната издръжливост и чувствителност.
Лекарства - лекарства за остеохондроза
Веднага трябва да подчертаете, че остеохондрозата не може да бъде преодоляна само с лекарства. Но те са важна и дори необходима част от лечебния процес. Фармакологичните лекарства се използват, като правило, по време на обостряне на заболяването за облекчаване на симптомите и облекчаване на възпалението. Що се отнася до възстановяването на хрущялната тъкан, тук се използват хранителни добавки, макар и с различна степен на успех.
Лечебните ефекти са насочени към:
- облекчаване на болка в различни части на тялото;
- ограничаване на възпалението и спиране на този патологичен процес;
- повишено кръвообращение;
- подобряване на метаболизма;
- повишено хранене на увредените тъкани;
- връщане на подвижността на гръбначния стълб;
- възстановяване на хрущялни слоеве;
- предотвратяване на развитието на депресия поради лошо здраве.
За решаване на проблемите се използват различни групи лекарства. Ако ефективността на едно от тях е ниска, по-ефективните лекарства се прилагат с повишено внимание, тъй като те имат по-голям брой възможни нежелани реакции.
- Противовъзпалителни лекарства (НСПВС). Група нестероидни многофункционални лекарства. Облекчава възпалението, облекчава болката, понижава температурата. При остеохондроза най-често се използват болкоуспокояващи кремове, мехлеми и таблетки.
- Спазмолитици, комбинирани аналгетици, локални анестетици. Помага да се отървете от мускулни болки и главоболие.
- Лекарства, които разширяват кръвоносните съдове. Помага да се отървете от главоболие и изтръпване.
- Мускулни релаксанти. Те облекчават стягането и спазмите, което ви позволява да премахнете получената мускулна болка и подуване.
- Витаминни препарати (вит. B, A, E, C, мултивитамини), минерални добавки. Те доставят на тялото необходимите за хрущялната тъкан съединения.
- Седативни лекарства: тинктура от валериана, motherwort. Помогнете за облекчаване на стреса от постоянна болка и нормализиране на съня.
- Хормонални лекарства на основата на веществата метилпреднизолон, хидрокортизон. Те са силни противовъзпалителни лекарства.
- Хондропротективни средства. Възстановете хрущяла.
Физически упражнения
Травмите на гръбначния стълб имат своите ограничения при изпълнение на специални упражнения. Затова се препоръчва да се провеждат занятия под наблюдението на инструктор.
Терапевтичната гимнастика ще помогне да се отървете от болката, да възстановите подвижността на гръбначния стълб и да освободите притиснати нерви и кръвоносни съдове. Упражненията са насочени към развитие на засегнатите области, укрепване и разтягане на мускулите.
Наборът от гимнастически техники е повече или по-малко стандартен. Но продължителността, интензивността и броят на повторенията се определят индивидуално.
При остеохондроза вероятността от нараняване е висока, така че всички действия се извършват с повишено внимание. Ако се появи дискомфорт или болка, гимнастиката трябва да бъде спряна, докато усещането изчезне. След възобновяване на действието.
Може да се наложи да намалите натоварването или да замените това упражнение с подобно, но по-подходящо.
Лечение на остеохондроза с народни средства
Народната медицина има в арсенала си много прости, ефективни и безопасни рецепти срещу остеохондроза. Използват се под формата на чайове, тинктури, лосиони, компреси, разтривки, апликации, мехлеми.
Билколечението ще помогне за поддържане на тялото, укрепване, нормализиране на функционирането му и облекчаване на неприятните симптоми. Тези средства могат да бъдат закупени във всяка аптека или билкар на достъпна цена.
Ефективни компреси
Използването на компреси ще помогне да се отървете от болезнени атаки, подуване и възпаление на хрущялната тъкан. За тази цел се използват дразнещи и затоплящи средства.
- Хрян с ябълки. Коренът от хрян и една малка ябълка се настъргват на ситно ренде. Пюрето се смесва в равни части и се намазва болното място. Покрийте отгоре с филм и нанесете затопляща превръзка за една нощ. Лечението продължава, докато болката изчезне.
- За същата цел можете да използвате компреси от други продукти: настъргана ряпа, каша от лук, листа от репей, зеле. За да засилите противовъзпалителния ефект, можете да добавите мед.
- Водка, горчица на прах, камфоров спирт - по 50 г се смесват с три разбити белтъка. Сместа се влива в продължение на около 10 часа и се използва като компрес в продължение на 3 дни подред, сутрин и вечер. След това преминете към следващата рецепта.
- 50 г екстракт от листа на алое се смесват със 150 г водка и 100 г мед. Компресите също се използват два пъти дневно в продължение на три дни. След това се върнете към предишната рецепта. Тези две средства се прилагат последователно по 3 дни, без прекъсвания, докато симптомите изчезнат.
Настойки и отвари за остеохондроза
Тази група народни средства се използва за системно въздействие върху тялото, за да осигури противовъзпалително, аналгетично, укрепващо и успокояващо действие.
шишарки
Отвара: измийте 4 неузрели шишарки, нарежете ги, добавете половин литър вода, варете няколко минути. Пийте ¼ с. л. 1-3 пъти на ден.
Тинктура: залейте 5 зрели натрошени шишарки със семена с чаша алкохол (силна водка), оставете за 2 седмици, като разклащате съда всеки ден. Пие се по чаена лъжичка след хранене.
Брезови пъпки и листа от боровинка
1 ч. л. всяка, запарете чаша вряща вода. Пийте по малко през целия ден.
Билки
Полезни са и чайове от растения като полски хвощ, мента, жълт кантарион, майчинка, невен, липа, бял трън, лайка, живовляк, мащерка, тинтява, градински чай, безсмъртниче. Използват се в различни комбинации или поотделно.
Приложения с мед
При остеохондроза помагат апликации и лосиони от сок от алое и мед. Използват се самостоятелно или в смес.
Парче марля трябва да се навлажни в продукта и да се приложи върху възпалено място под затопляща превръзка за най-малко 40 минути. Можете също така просто да мажете желаните зони с тях няколко пъти на ден.
Разтриване
Втриването на лечебния състав ускорява кръвообращението, осигурява дълбоко проникване на продукта в тялото, затопля го, стимулира активните центрове, премахва напрежението и премахва изтръпването.
Подходящ за разтриване при остеохондроза:
- мазнина от мечка/язовец;
- терпентин;
- алкохолни билкови тинктури;
- отвари и инфузии от лечебни растения;
- масло от ела;
- специални съединения.
Разтриване при силна болка: смачкайте опаковка аналгин (10 бр. ), комбинирайте с чаша алкохол, малко шишенце йод, 10 ml камфоров спирт. Разтривайте гърба си само в болезнените зони. Може да предизвика усещане за парене.
Терапевтични вани за остеохондроза
Подобни процедури се извършват по време на ремисия. Използва се топла вода с добавяне на билкови отвари и етерични масла. Трябва да се използва преди лягане.
Баните спомагат за отпускане, успокояване, облекчаване на подуване и напрежение, премахване на изтръпване, болка, тежест в мускулите. Тук отварите се използват в по-високи концентрации, отколкото когато се приемат през устата. Но същите растения ще свършат работа.